In deze module leer je meer over de enorme kracht van rituelen.

De opdracht voor de komende 2 weken bestaat uit:

• het bekijken van de 14-minuten video

• het bedenken van je eigen rituelen die uit de Leer & Beheerslijst en je persoonlijke coaching voortgekomen zijn

• 1 x per dag het ritueel te oefenen

• je video naar me sturen

Je hebt nu de Leer & Beheerslijst en de rituelen helder. Met de 5 tips uit de video kun je jouw ritueel succesvol maken.

Ga nu elke dag  een paar keer kort oefenen. Oefen echt kort: per keer maximaal 3 tot 5 keer het ritueel

Oefen je ritueel als het niet nodig is, zo kun je het succesvol toepassen als het wél nodig is!

Dit is de opdracht voor deze week, veel plezier met oefenen!